Arung jeram. Mendengar kata itu saja, adrenalin sudah mulai memompa. Bayangan jeram yang ganas, perahu karet yang terombang-ambing, dan teriakan penuh semangat langsung terlintas di benak. Dulu, saya menganggap arung jeram hanya sebagai kegiatan ekstrem untuk mencari sensasi. Tapi setelah mencobanya sendiri, saya menyadari bahwa arung jeram bukan hanya tentang memacu adrenalin, tapi juga tentang …
Tag: mental
5 Cara Dahsyat Meningkatkan Mood & Kesehatan Mental Lewat Wisata Air Internasional
Siapa bilang liburan cuma buat senang-senang? Lebih dari itu, liburan, apalagi yang melibatkan air, bisa jadi game changer buat kesehatan mental dan mood kita! Percaya deh, pengalaman menjelajahi perairan dunia, merasakan deburan ombak, atau sekadar berenang di laut biru jernih, punya efek terapeutik yang luar biasa. Saya sendiri merasakan betul manfaatnya. Dulu, rutinitas kerja yang …
10 Manfaat Luar Biasa Wisata Olahraga Air: Selamatkan Kesehatan Mental & Fisikmu!
Siapa bilang liburan cuma buat rebahan dan makan enak? Coba deh sesekali banting stir, ganti suasana dengan wisata olahraga air. Percaya deh, pengalaman yang didapat bukan cuma seru-seruan, tapi juga segudang manfaat buat kesehatan fisik dan mental kita. Sebagai seseorang yang hobi mencoba berbagai aktivitas seru di alam, saya seringkali terpukau dengan dampak positif yang …