Siapa bilang liburan cuma buat senang-senang? Lebih dari itu, liburan, apalagi yang melibatkan air, bisa jadi game changer buat kesehatan mental dan mood kita! Percaya deh, pengalaman menjelajahi perairan dunia, merasakan deburan ombak, atau sekadar berenang di laut biru jernih, punya efek terapeutik yang luar biasa. Saya sendiri merasakan betul manfaatnya. Dulu, rutinitas kerja yang …
Tag: mental
10 Manfaat Luar Biasa Wisata Olahraga Air: Selamatkan Kesehatan Mental & Fisikmu!
Siapa bilang liburan cuma buat rebahan dan makan enak? Coba deh sesekali banting stir, ganti suasana dengan wisata olahraga air. Percaya deh, pengalaman yang didapat bukan cuma seru-seruan, tapi juga segudang manfaat buat kesehatan fisik dan mental kita. Sebagai seseorang yang hobi mencoba berbagai aktivitas seru di alam, saya seringkali terpukau dengan dampak positif yang …